ヘルシーダイエット☆しらたきトムヤムクン

ゆいゆいまるん
ゆいゆいまるん @cook_40297020

ヘルシーにレンジレシピ。これってゼロキロカロリーですよね??!
このレシピの生い立ち
夜遅い時の満足メニュー

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材料

  1. しらたき 1パック
  2. トムヤムクンスープの素 大さじ1
  3. おろしニンニク 小さじ1
  4. キムチ お好み
  5. えのき お好み

作り方

  1. 1

    しらたきを軽く水洗いし、お好みの長さにカット

  2. 2

    耐熱皿にしらたきと調味料と材料を入れかき混ぜて600w5分レンチン。

  3. 3

    辛いのがよければ鷹の爪を足してもいいです。

  4. 4

    ※「トムヤムクン」の人気検索でトップ10入りしました^ ^

コツ・ポイント

カット済みの冷凍野菜やキノコを入れても良いです。

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ゆいゆいまるん
ゆいゆいまるん @cook_40297020
に公開
簡単、美味しー、ヘルシーがモットーです。そしてお酒のおつまみ大好き。あ、お財布にも優しいです。簡単にお料理振る舞えたらいいなぁ、でも忘れるのもったいないなあ〜という思いからレシピ投稿始めてみました。分かりやすいのが一番。分量はちょっと適当で覚え書きです。副菜多め。イベントのレシピも好きです。最近ダイエットメニューも研究中です。
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