真鯛×筍×新わかめ!真鯛の若竹煮

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真鯛×筍×新わかめ!
今しか味わえない春の食材でフワっとした香りを堪能できます。
このレシピの生い立ち
食卓から春を感じたい!と考え、たけのこと新わかめという旬の食材に、肉厚な真鯛を合わせてみました。
大きくカットした真鯛で、火を通してもふっくらといただけますよ。

真鯛×筍×新わかめ!真鯛の若竹煮

真鯛×筍×新わかめ!
今しか味わえない春の食材でフワっとした香りを堪能できます。
このレシピの生い立ち
食卓から春を感じたい!と考え、たけのこと新わかめという旬の食材に、肉厚な真鯛を合わせてみました。
大きくカットした真鯛で、火を通してもふっくらといただけますよ。

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材料

2人分
  1.   4切れ(尾頭部分と切り身)
  2. 茹で筍   80g
  3. 生わかめ  20g
  4. ショウガ 2片
  5. 煮汁
  6. 50ml
  7. 130ml
  8. みりん 大さじ1.5
  9. 砂糖 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    今回は、ふく成の新商品【天草産 真鯛1尾食べ尽くしセット(冷蔵)】を使います。

  2. 2

    熱湯に鯛を入れ、すぐに網ですくい出す。水に取り、汚れを取る。

  3. 3

    鍋に煮汁、ショウガ、鯛の盛り付け側を上に並べ入れ、落とし蓋をして強火にかける。煮立てば火を少し弱め15~20分煮含める。

  4. 4

    煮汁が半量位になれば、鯛を器に取り出し、たけのこ、わかめを入れ、サッと煮る。鯛と盛り合わせ、煮汁を掛ける。

コツ・ポイント

煮込むときにじっくりと火を通していくので、最初の工程(熱湯に入れる)はサッとで大丈夫です。

商品のご購入はこちら⬇︎⬇︎
https://fukunari.theshop.jp/items/37067554

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