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お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き
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お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き-レシピのメイン写真

お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ニンジンとチーズを合わせた牛肉巻きは、白いご飯がススムので、我が家では大人気
大葉は殺菌効果があるので、お弁当に安心
このレシピの生い立ち
牛肉が特売だったので作りました♪

ニンジンとチーズを合わせた牛肉巻きは、白いご飯がススムので、我が家では大人気
大葉は殺菌効果があるので、お弁当に安心
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牛肉が特売だったので作りました♪

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お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ニンジンとチーズを合わせた牛肉巻きは、白いご飯がススムので、我が家では大人気
大葉は殺菌効果があるので、お弁当に安心
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牛肉が特売だったので作りました♪

ニンジンとチーズを合わせた牛肉巻きは、白いご飯がススムので、我が家では大人気
大葉は殺菌効果があるので、お弁当に安心
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材料

  1. 牛肉 200g
  2. ニンジン 1本
  3. スライスチーズ 2枚
  4. 大葉 6枚~8枚
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 酒 大さじ3
  7. ☆きび砂糖☆醤油 各大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1/2
  9. 米油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    Rニンジンを棒状にカット

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方1写真
  2. 2

    スライスチーズもカット

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方2写真
  3. 3

    大葉は半分にカット

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方3写真
  4. 4

    ニンジンにチーズを巻く

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方4写真
  5. 5

    大葉を更に巻く

    お肉を巻いて形をととのえる

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方5写真
  6. 6

    フライパンに米油を熱する

    肉巻きに片栗粉をふり、フライパンに並べる
    余ったニンジンもいれちゃお

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方6写真
  7. 7

    ☆を合わせておく

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方7写真
  8. 8

    肉巻きの表面が焼けたら、酒を加え、蓋をする

    1分後、☆を加える

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方8写真
  9. 9

    煮詰めたら出来上がり

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方9写真
  10. 10

    完全に冷めてから、半分にカットする

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方10写真
  11. 11

    • お弁当★とろりチーズ&大葉★牛肉巻き作り方11写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/04/18 12:12に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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