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カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え
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カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え-レシピのメイン写真

カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

パン粉をまぶし、カリッと焼いた白身魚を大葉香るさわやかなタレを添えました。
タンパクな味とタレの相性が抜群です♪
このレシピの生い立ち
我が家のお気に入りの魚料理です。

パン粉をまぶし、カリッと焼いた白身魚を大葉香るさわやかなタレを添えました。
タンパクな味とタレの相性が抜群です♪
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カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

パン粉をまぶし、カリッと焼いた白身魚を大葉香るさわやかなタレを添えました。
タンパクな味とタレの相性が抜群です♪
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我が家のお気に入りの魚料理です。

パン粉をまぶし、カリッと焼いた白身魚を大葉香るさわやかなタレを添えました。
タンパクな味とタレの相性が抜群です♪
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材料

2人分
  • 白身魚 2切れ
  • 塩コショウ 適宜
  • A.小麦粉 大さじ2
  • A.片栗粉 大さじ1
  • A.水 大さじ2
  • パン粉 大さじ4
  • サラダ油 大さじ2
  • 大葉 2枚
  • B.酒.醤油.みりん 各大さじ2
  • B.砂糖 小さじ2
  • B.酢 小さじ1
  • B.にんにくチューブ 2cm
  • ごま油 小さじ1/2
  • いりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    下準備
    ◎白身魚はキッチンペーパーで余分な水気を拭き取っておく。
    ◎Aを泡立て器で混ぜる。

    • カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え作り方1写真
  2. 2

    白身魚は両面に塩コショウを振り、Aのバッター液を全体につけたあとパン粉をまぶす。

    • カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、魚を入れて弱火で蓋をして両面薄いきつね色になるまで加熱する。

    • カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え作り方3写真
  4. 4

    蓋を取り、中火に上げて両面こんがりきつね色になるまでカリッと焼く。

    • カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え作り方4写真
  5. 5

    耐熱容器にBの調味料を入れて、レンジ600w1分半加熱したらよく混ぜて再び1分加熱する。

    • カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え作り方5写真
  6. 6

    キッチンバサミで大葉を細かく刻み入れて、ごま油.いりごまを加えて混ぜる。

    • カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え作り方6写真
  7. 7

    お皿に魚を盛り付け、作り方6のタレを添える。

    • カリッと焼いた白身魚の大葉の香味ダレ添え作り方7写真

コツ・ポイント

☆白身魚は骨を抜いたものを使用していただくのがオススメです。

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♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
2021/04/18 03:22に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ&裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書5冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon&楽天&全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
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このレシピのキーワード

魚 大葉 片栗粉 酒 小麦粉 白身

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