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★ヒュウガトウキの和風ピクルス!
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★ヒュウガトウキの和風ピクルス!-レシピのメイン写真

★ヒュウガトウキの和風ピクルス!

高千穂農園
高千穂農園 @cook_40231898

ヒュウガトウキ&ピクルスの効果をお試しあれ!!
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日本山人参(ヒュウガトウキ)粉末とピクルス効果で、健康維持♪

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材料

  • 大根 150g
  • れんこん 150g
  • ごぼう 1本
  • にんじん 1/2本
  • <ピクルス液>
  • はちみつ 70g
  • ポン酢 カップ1
  • 水 カップ2
  • 塩 大さじ2/3
  • 赤唐辛子 1本
  • ローリエ 1枚
  • こしょう 少々
  • 日本山人参(ヒュウガトウキ)粉末 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ピクルス液の材料をすべて鍋に合わせ軽く煮立て、はちみつと塩が溶けたら人肌程度まで冷ましておく。

  2. 2

    大根、れんこん、にんじんは皮をむく。ゴボウは皮を包丁でこそげて、それぞれ食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ②を熱湯で好みの歯ごたえが残るように湯通しする。

  4. 4

    清潔な瓶に3つの野菜をつめ、①のピクルス液を野菜がひたひたにかぶるくらいまで注ぐ。

コツ・ポイント

清潔な瓶が無ければ、厚手のジッパー付ビニール袋を代用しても良いです。

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高千穂農園
高千穂農園 @cook_40231898
2021/04/10 09:27に公開
神の里と呼ばれる宮崎県高千穂五ケ所高原の農園で、日本山人参(ヒュウガトウキ)を栽培し、様々な商品に加工しています。無農薬・化学肥料不使用・カフェインゼロ。手摘みで厳選した「神の草」のパワーを実感してください。https://takachiho-nouen.shop-pro.jp/
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このレシピのキーワード

ピクルス 大根 ごぼう にんじん れんこん はちみつ トウガラシ

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