美味しそうなズッキーニが手に入りました．

新玉ねぎは少し厚めの薄切りにしておきます．

人参は5㎜程度のサイコロ上に，ズッキーニは角の部分をピーラーでとってから5㎜厚さの輪切りにします．

トマトはざく切りにしておきます．

フライパンにオリーブオイルを熱し，合い挽き肉と☆の調味料を入れ，色が変わるまで中火で炒めます．

切っておいた新玉ねぎを入れ，よく混ぜ合わせ，さらに中火で炒めます．

人参とズッキーニを入れ，引き続き中火で炒めます．

最後にトマトを入れ，全体をよく混ぜ合わせながら炒めます．

中火より少し火を強めにして，水分が飛ぶように炒めて，火を止めます．

具材が熱い間にとろけるチーズを入れ，よく混ぜこみます．

混ぜ合わせた具材を耐熱皿に入れ，パン粉とパルメザンチーズを表面全体に振りかけます．

オーブン（またはオーブンレンジ）に入れグリルで20分焼きます．

パン粉が茶色く色づいて，少し焦げ目ができるぐらいになったら完成です！