鶏肉とアスパラガスのレモン炒め satoppu22 @cook_40313016 さっぱりでヘルシーなレシピですこのレシピの生い立ち爽やかな物が食べたかったから もっと読む さっぱりでヘルシーなレシピですこのレシピの生い立ち爽やかな物が食べたかったから もっと読む 鶏肉とアスパラガスのレモン炒め satoppu22 @cook_40313016 さっぱりでヘルシーなレシピですこのレシピの生い立ち爽やかな物が食べたかったから もっと読む さっぱりでヘルシーなレシピですこのレシピの生い立ち爽やかな物が食べたかったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 鶏肉 200g 片栗粉 小さじ1 塩胡椒 適宜 アスパラ 1束 レモン 1個 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【具材の準備から】・鶏肉を一口サイズに切りボウルに入れる・塩胡椒と片栗粉をまぶす(少量) 2 ・アスパラを一口サイズに切る 3 ・レモン半分を輪切り・半分を絞る(レモン汁) 4 【調味料の準備】醤油、酒、砂糖:大さじ1 5 【炒める】・フライパンを熱し油を引く鶏肉から炒める。両面色が変わるまで炒める 6 ・アスパラガスを投入アスパラにちゃんと火を通す 7 火が通ったらレモン汁と調味料◎を入れる 8 最後に輪切りしたレモンを入れて完成 コツ・ポイント レモンと調味料で味がつくので塩胡椒はそんなにかけなくてok 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21782660 コピーしました！ satoppu22 @cook_40313016 2021/04/20 04:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食事を制するものは、生活を制する。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 鶏肉 片栗粉 アスパラ 酒 レモン 似たレシピ その他のレシピ コリンキーとレタスのサラダ ニンニクの芽の炊き込みごはん 即席 味噌ミルクスープ 超簡単激うまドリア（グラタン） 鶏ひき肉ときのこの油揚げ詰め焼き 給食の味！春キャベツのフレンチサラダ 揚げないカニカマとちくわの磯辺揚げ しらすとトマトの冷製パスタ【混ぜるだけ】 春キャベツで簡単コールスローサラダ おうち居酒屋にも◎簡単マカロニサラダ！ Craquelin Cream Puff [Mascarpone Filling] Easy Shrimp Fried Rice Oyakodon (亲子丼） Relais-inspired steak sauce Instant Pot Hearty Vegetable Soup (GF/V) 【ごまドレ】サーモンとアボカドのサラダ 大人も子供も好き☆鶏むね肉のカリカリ焼き かぼちゃのシュクメルリ☆ 魚の煮付け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21782660
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