CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
具だくさんピリ辛味噌汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
具だくさんピリ辛味噌汁-レシピのメイン写真

具だくさんピリ辛味噌汁

須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」
須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177

味噌は須坂を代表する食文化で、日本で古くから作られている発酵食品です。
このレシピの生い立ち
須坂市広報に毎月レシピを掲載しています。市民の方が手軽に手に入る食材で簡単に作れ、さらに減塩で野菜たっぷりのレシピを提案しています。

味噌は須坂を代表する食文化で、日本で古くから作られている発酵食品です。
このレシピの生い立ち
須坂市広報に毎月レシピを掲載しています。市民の方が手軽に手に入る食材で簡単に作れ、さらに減塩で野菜たっぷりのレシピを提案しています。

もっと読む

具だくさんピリ辛味噌汁

須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」
須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177

味噌は須坂を代表する食文化で、日本で古くから作られている発酵食品です。
このレシピの生い立ち
須坂市広報に毎月レシピを掲載しています。市民の方が手軽に手に入る食材で簡単に作れ、さらに減塩で野菜たっぷりのレシピを提案しています。

味噌は須坂を代表する食文化で、日本で古くから作られている発酵食品です。
このレシピの生い立ち
須坂市広報に毎月レシピを掲載しています。市民の方が手軽に手に入る食材で簡単に作れ、さらに減塩で野菜たっぷりのレシピを提案しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 豚ひき肉 60g
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ニラ 1/2束
  4. しめじ 50g
  5. 厚揚げ 100g
  6. 春雨(乾) 20g
  7. 味噌 大さじ2
  8. ごま油 小さじ2
  9. 豆板醤 お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分にして薄く切る。しめじは石づきを取り、ほぐす。

  2. 2

    春雨は水でもどして、2㎝の長さに切る。ニラも2㎝の長さに切る。厚揚げは5mmの暑さに切る。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、豚ひき肉を入れ炒め、豆板醤を入れる。

  4. 4

    ③に水600mlと①を入れる。具財がやわらかくなったら、②を入れ、沸騰したら火を止める。

  5. 5

    ④に味噌を溶き入れる。

コツ・ポイント

【1人分栄養成分】
エネルギー155kcal
炭水化物8.4g
たんぱく質7.6g
脂質9.2g
塩分1.5g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」
須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177
2021/04/19 05:38に公開
長野県で最も要介護認定率の低い市が須坂市。秘訣は健康づくりへの地道な活動かもしれません。健康長寿を支える食事を、市民の皆さんが長年にわたり学び家庭から実践してきました。お伝えするレシピは、見た目は普通の家庭料理ですが、健康長寿のヒントが隠されているかもしれません。健康長寿発信都市「須坂JAPAN」https://www.city.suzaka.nagano.jp/iryo_kenko_fukushi/kenkozukuri_kenkoshindan/4/2958.html
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パラっと、たまご炒飯
  2. 長芋のソテー|ズボラなのに居酒屋級
  3. レンジで簡単!鶏むね肉のレタスサラダ
  4. 簡単 ニンニク醤油(2026)
  5. 豚バラ焼肉だれ炒め
  1. ❁新玉ねぎと豚肉のとろ~り炒め煮❁
  2. ✿新たまねぎと絹さやのふわとろ卵とじ✿
  3. 簡単♪春キャベツ*ツナ*柚子胡椒パスタ
  4. かまたまサッポロ一番 甘辛肉みそ
  5. 味染み〜大根と手羽元の照り煮
  6. Chicken Parm Pasta
  7. Garlic-Dill Quick-Fry Pork Chop
  8. Eggplant Parm
  9. Beef in Oyster Sauce (蚝油牛肉)
  10. British (Lancashire) - Oven Bottoms
  1. ビーフンサラダ
  2. 新玉ねぎと春キャベツのロールキャベツ
  3. ハナビラタケ(はなびらたけ)の塩昆布和え
  4. 鶏団子入り若竹煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21782773
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close