お米の代わりに低糖質シリアルを使いました。
このレシピの生い立ち
お米を絶っているので、代わりになるものがないか考えたところ『ごろっとグラノーラ(3種のまるごと大豆)糖質60%オフ』が低糖質なオートミールになる事に気付き、茹でて甘さを抜いて使いました。