boniq チキン クックちゅんちゅん @cook_40371293 皮も取ってぬめりしっかり取った方がいいかもこのレシピの生い立ち低糖質ダイエットのために もっと読む 皮も取ってぬめりしっかり取った方がいいかもこのレシピの生い立ち低糖質ダイエットのために もっと読む boniq チキン クックちゅんちゅん @cook_40371293 皮も取ってぬめりしっかり取った方がいいかもこのレシピの生い立ち低糖質ダイエットのために もっと読む 皮も取ってぬめりしっかり取った方がいいかもこのレシピの生い立ち低糖質ダイエットのために もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 300gくらい 塩 小さじ1 砂糖 小さじ1 お酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を洗う 2 ビニールにお肉いれて、そこに塩、砂糖も入れて揉み込む 3 冷蔵庫で30分寝かせる 4 またお肉洗う（ぬめりとる 5 加熱可能ビニールにお肉を入れてフォークで刺す、そこにお酒を入れる 6 63度1時間でセットしたboniqで加熱 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21783464 コピーしました！ クックちゅんちゅん @cook_40371293 2021/04/22 15:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 黒糖&ココナッツベーグル きゅうりとわかめの塩麹酢みそ和え あと一品に🌟新じゃがののり塩バター 🥔 レーズンとクルミのアメリカンクッキー 甘辛！シンプルに美味しい♪厚揚げの煮物 簡単節約☆鶏胸肉と厚揚げの照り焼き。 作り置き♪鶏ささみとブロッコリーの和え物 豚バラなすのコク旨照り焼き【作り置き】 サクふわ！ささみのとり天 鶏胸肉1枚で！簡単絶品チキンカツレツ Crockpot Beer 🍺 London Broil Steamed buns Chicken Macaroni Salad Baked Croissant French Toast Sundubu Jjigae (Sup Tahu Pedas Ala Drakor) 簡単！白菜のスパム炒め☆レモン風味 牛じゃが春雨の炒め煮 きゅうりとささみの梅しそ和え ☆なんちゃって豚キムチ春巻き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21783464
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