やみつきピリ辛もやし

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HEART♡ @cook_40440867

ピリ辛が美味しいもやしナムルです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に罪悪感なく沢山食べたくて

やみつきピリ辛もやし

ピリ辛が美味しいもやしナムルです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に罪悪感なく沢山食べたくて

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材料

小鉢1つ分
  1. もやし 1袋
  2. 醤油 小さじ2
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  4. ほんだし ふたつまみ
  5. ごま 小さじ1/4
  6. ふたつまみ
  7. にんにくチューブ 2cm
  8. 一味唐辛子 お好みで
  9. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしを洗って出来るだけひげを取る

  2. 2

    耐熱ボールに①を入れて、ふんわりラップをかけて電子レンジ600Wで3分

  3. 3

    熱いので注意しながら水分を捨てる。

  4. 4

    熱いうちに調味料で和えてゴマをふる。
    お好みで一味は調節して下さい。

コツ・ポイント

一味唐辛子はお好みの辛さで。 
半日置くと味がしっかりと付くので、汁気を切って追い一味して食べるのがオススメです。

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HEART♡ @cook_40440867
に公開
2人の男の子(H20.1月生とH23.2月生)との子育ての合間にパン作りとお菓子作りを楽しんでやっています。まだまだ料理には自信がありませんが、家族に毎日おいしいと言ってもらえるよぉに頑張っています(・ω・)ノみなさんのレシピのおかげで料理上手も近い?!
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