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いかフェ(韓国風いかの刺し身)
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いかフェ(韓国風いかの刺し身)-レシピのメイン写真

いかフェ(韓国風いかの刺し身)

及川真愛弥
及川真愛弥 @cook_40296879

韓国風いかの刺身です。
コチュジャンがピリッとしてご飯のおかずにも酒の肴にもオススメです。

このレシピの生い立ち
韓国料理が好きで、いかフェは我が家でも人気の料理です。
本場では酢を入れて作るのかな(?)。我が家では長女が酢が苦手なので酢は入れていません。

韓国風いかの刺身です。
コチュジャンがピリッとしてご飯のおかずにも酒の肴にもオススメです。

このレシピの生い立ち
韓国料理が好きで、いかフェは我が家でも人気の料理です。
本場では酢を入れて作るのかな(?)。我が家では長女が酢が苦手なので酢は入れていません。

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いかフェ(韓国風いかの刺し身)

及川真愛弥
及川真愛弥 @cook_40296879

韓国風いかの刺身です。
コチュジャンがピリッとしてご飯のおかずにも酒の肴にもオススメです。

このレシピの生い立ち
韓国料理が好きで、いかフェは我が家でも人気の料理です。
本場では酢を入れて作るのかな(?)。我が家では長女が酢が苦手なので酢は入れていません。

韓国風いかの刺身です。
コチュジャンがピリッとしてご飯のおかずにも酒の肴にもオススメです。

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韓国料理が好きで、いかフェは我が家でも人気の料理です。
本場では酢を入れて作るのかな(?)。我が家では長女が酢が苦手なので酢は入れていません。

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材料

  1. 刺身用・いか 約300〜350g
  2. コチュジャン 大さじ3
  3. だし醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. ゴマ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    だし醤油はこちらを使用しました。
    お好みのめんつゆ等で代用して下さい。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方1写真
  2. 2

    器にコチュジャン(今回は手作りのコチュジャンを使用しています。)だし醤油、みりん、ゴマ油を入れ、よく混ぜ合わせる。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方2写真
  3. 3

    刺身用のいかは細切りタイプでも少し大きめに切ってあるタイプでもどちらでもお好きな方で作って下さい。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方3写真
  4. 4

    今回、刺身用のホタテと刺身用の生タコが安く手に入ったのでいかと一緒に混ぜて作ります。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方4写真
  5. 5

    食べる直前にいかとタレを和える。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方5写真
  6. 6

    皿に盛りつけてできあがり。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方6写真
  7. 7

    こちらは細切りのいかみみのお刺身で作りました。
    いかの量が少なめなので、調味料を1/3量で作っています。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方7写真
  8. 8

    こちらは自分で捌いたケンサキイカを、アニサキス対策に少し冷凍してから作りました。

    • いかフェ(韓国風いかの刺し身)作り方8写真

コツ・ポイント

お好みのコチュジャンで作って下さい。
刺身用のホタテ等も美味しいです。
食べる直前にタレと合えて下さい。
和えてから時間が経ち過ぎると、いかから水分が出過ぎてしまって美味しくないので気をつけて下さい。

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及川真愛弥
及川真愛弥 @cook_40296879
2022/10/18 10:45に公開

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