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すんごく美味しい【大葉ガパオライス】
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すんごく美味しい【大葉ガパオライス】-レシピのメイン写真

すんごく美味しい【大葉ガパオライス】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

オイスターソース・ナンプラーに醤油を少し加えて味付けした、大葉たっぷりなガパオライスです。
このレシピの生い立ち
バジルの時期では無いので、バジルの代わりに大葉をたっぷりと加えた大葉ガパオを作りました。
ひき肉に調味料を絡ませてから炒めるので、お肉はバサバサせず、焦りながら味付けする必要もなく簡単&手軽に作れます。

オイスターソース・ナンプラーに醤油を少し加えて味付けした、大葉たっぷりなガパオライスです。
このレシピの生い立ち
バジルの時期では無いので、バジルの代わりに大葉をたっぷりと加えた大葉ガパオを作りました。
ひき肉に調味料を絡ませてから炒めるので、お肉はバサバサせず、焦りながら味付けする必要もなく簡単&手軽に作れます。

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すんごく美味しい【大葉ガパオライス】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

オイスターソース・ナンプラーに醤油を少し加えて味付けした、大葉たっぷりなガパオライスです。
このレシピの生い立ち
バジルの時期では無いので、バジルの代わりに大葉をたっぷりと加えた大葉ガパオを作りました。
ひき肉に調味料を絡ませてから炒めるので、お肉はバサバサせず、焦りながら味付けする必要もなく簡単&手軽に作れます。

オイスターソース・ナンプラーに醤油を少し加えて味付けした、大葉たっぷりなガパオライスです。
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バジルの時期では無いので、バジルの代わりに大葉をたっぷりと加えた大葉ガパオを作りました。
ひき肉に調味料を絡ませてから炒めるので、お肉はバサバサせず、焦りながら味付けする必要もなく簡単&手軽に作れます。

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材料

3〜4人分
  • 鶏ももひき肉 400g
  • パプリカ(赤) 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 大葉(粗微塵) 15枚
  • ●こめ油(又はサラダ油) 大匙1
  • ●にんにく(微塵) 大2片
  • ●唐辛子(種除いて微塵) 1本
  • ◯オイスターソース・ナンプラー 各大匙2
  • ◯醤油・きび糖(又は砂糖) 各小匙2
  • ◯胡椒 適量
  • 水+片栗粉(水溶き片栗粉) 小匙1.5+小匙1
  • ジャスミンライス 3〜4膳分
  • ピーナッツ(砕く) 適量
  • 半熟目玉焼き 3〜4個
  • 粗挽き胡椒 適量
  • (好みで)パクチー 適量
  • (好みで)ライム(くし切り) 適量
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作り方

  1. 1

    パプリカ・玉ねぎは8㎜角に切る。

    • すんごく美味しい【大葉ガパオライス】作り方1写真
  2. 2

    ボウルにひき肉・◯を加えて箸で混ぜ合わせる。

    • すんごく美味しい【大葉ガパオライス】作り方2写真
  3. 3

    フライパンに●を加えて強めの中火に掛ける。香りが立ったら1を加えて炒める。

    • すんごく美味しい【大葉ガパオライス】作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら2を加えて炒める。ひき肉に火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみを付け30秒程炒め合わせて火を止める

    • すんごく美味しい【大葉ガパオライス】作り方4写真
  5. 5

    大葉を加えて混ぜ合わせる。

    • すんごく美味しい【大葉ガパオライス】作り方5写真
  6. 6

    器にジャスミンライス・5を盛り、ピーナッツを散らす。目玉焼きを乗せて粗挽き胡椒を振る。好みでパクチー・ライムを添える。

    • すんごく美味しい【大葉ガパオライス】作り方6写真

コツ・ポイント

目玉焼きは蓋をせずに適宜水を加えて焼いています。パリッと仕上げたい場合は焼き上がりの少し前のタイミングで水分を飛ばして油を加え、こんがりと焼きます。
ピーナッツは香り&食感を残したいので食べる直前に振ります。
バジルで作っても美味しいです。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2021/04/30 21:02に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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