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鶏モモ肉のみそ炒め
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鶏モモ肉のみそ炒め-レシピのメイン写真

鶏モモ肉のみそ炒め

なべチャンネル
なべチャンネル @cook_40328394

普段の料理に
このレシピの生い立ち
脂と味噌って合うんですよね。鶏もも肉ってどう食べてもおいしいですが、筋を切ってから焼くととても柔らかく。味噌味を利かせるとご飯にも合うと思います。お子様が大きければ、辛味や山椒味もおススメ。

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脂と味噌って合うんですよね。鶏もも肉ってどう食べてもおいしいですが、筋を切ってから焼くととても柔らかく。味噌味を利かせるとご飯にも合うと思います。お子様が大きければ、辛味や山椒味もおススメ。

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鶏モモ肉のみそ炒め

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脂と味噌って合うんですよね。鶏もも肉ってどう食べてもおいしいですが、筋を切ってから焼くととても柔らかく。味噌味を利かせるとご飯にも合うと思います。お子様が大きければ、辛味や山椒味もおススメ。

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脂と味噌って合うんですよね。鶏もも肉ってどう食べてもおいしいですが、筋を切ってから焼くととても柔らかく。味噌味を利かせるとご飯にも合うと思います。お子様が大きければ、辛味や山椒味もおススメ。

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材料

  • 鶏モモ肉 1枚
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 日本酒 大さじ1
  • なす 適量(写真では1本)
  • ピーマン 適量(写真では2つ)
  • エリンギ 適量(写真では3本ほど)
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作り方

  1. 1

    コップなどに味噌、みりん、日本酒を溶かしておく(すいません、今回は味噌が足りなくて甜麺醤とか足してます)

  2. 2

    鶏モモ肉は筋(腱)
    を切って適当に食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに油小さじ2程度(分量外)を敷き、鶏モモ肉を皮を下にして焼く。

  4. 4

    鶏肉をひっくり返して概ね火が通ったらなす、エリンギなどを入れて炒める。

  5. 5

    材料がおおむね炒められたらピーマンを入れ、1の調味料を加える。

  6. 6

    お好みで胡椒、山椒、辛味などを加えて。

コツ・ポイント

甜麺醤やオイスターソースもいいですが、味噌や醤油みたいなストレートに濃い味が合います。
※写真は家族が食べてる途中。ごめんなさい。

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なべチャンネル
なべチャンネル @cook_40328394
2021/04/18 11:55に公開
休みの日の夕食(+時々昼食)だけ家族に料理を作っています。趣味というか息抜きというか。年末年始の連休は当番が続くので、メニューに悩みます。イメージの中のなんちゃって外国料理が登場することも。キャリアコンサルタント、FP2級(AFP)、秘書検定2級。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす エリンギ ピーマン 鶏もも肉 日本酒 味噌

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