砂糖なしのバナナ蒸しパン

望月さかな
望月さかな @cook_40193872

ノンオイルノンシュガー、バナナの甘さで子供のおやつ
このレシピの生い立ち
子ども用の蒸しパンを作ってると色々入れたくなりまして。

砂糖なしのバナナ蒸しパン

ノンオイルノンシュガー、バナナの甘さで子供のおやつ
このレシピの生い立ち
子ども用の蒸しパンを作ってると色々入れたくなりまして。

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材料

ココット型4〜5個分
  1. 薄力粉 80g
  2. ベーキングパウダー 小さじ1と1/3
  3. 1個
  4. 牛乳 大さじ2〜3
  5. 完熟バナナ 1〜2本(100gくらい)
  6. (お好みで)レーズンクルミ、チョコ等 好きなだけ

作り方

  1. 1

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせてよく混ぜておく。蒸し器をセット。具材は細かく刻んでおく。

  2. 2

    ボウルに卵とバナナを入れ、フォークでよーく潰して混ぜ合わせる。牛乳を大さじ2加えて混ぜ、1をふるい入れてサックリ混ぜる。

  3. 3

    まだ若干粉っぽいうちに具材を加えて混ぜる。フォークから落ちないほど固い場合は牛乳大さじ1を追加。

  4. 4

    型にクッキングシートを敷いて1/3くらいの高さに生地を入れ蒸す(5〜8分ほど、箸で突いて生の生地がつかないくらいまで)。

コツ・ポイント

チョコくるみを入れる場合はラム酒とか加えても。プレーンにはチーズを入れても美味しいです。

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