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サイリウムで！バナナ餅
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サイリウムで！バナナ餅-レシピのメイン写真

サイリウムで！バナナ餅

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも甘いものが食べたい！
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備忘録。キャラメルソースかけたらめちゃうまあ！次は冷やして食べたい！

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_ゆ_
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材料

1人分
  1. サイリウム 2g
  2. おからパウダー 1g
  3. バナナ 1本
  4. 水 100ml
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に水、サイリウム入れてよく混ぜる

  2. 2

    おからパウダー入れよく混ぜる

  3. 3

    ラップなしで600W30秒チンしたら取り出しよく混ぜる

  4. 4

    バナナを乗せて、600W1分ちん

  5. 5

    取り出しバナナ潰しながらよく混ぜたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2021/04/25 09:33に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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