朝ごはん(4/28)

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材料

  1. 里芋と鳥ひき肉の煮物 適量
  2. けんちょう 適量
  3. 甘辛こんにゃく 適量
  4. ブロッコリーとチーズのスクランブルエッグ 適量
  5. しらすご飯 てき
  6. 納豆 1パック
  7. わかめと豆腐の味噌汁 適量
  8. フルーツヨーグルト 適量
  9. ミロ 適量
  10. ミニトマト 1個

作り方

  1. 1

    ・里芋と鳥ひき肉の煮物
    ・けんちょう
    ・甘辛こんにゃく
    ・ブロッコリーとチーズのスランブルエッグ
    ・しらすご飯
    ・納豆

  2. 2

    ・わかめと豆腐の味噌汁
    ・フルーツヨーグルト
    ・ミロ
    ・ミニトマト

コツ・ポイント

特になし!
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