にんにくと塩でトマト煮込みーキャベツと肉

Name: にんにくと塩でトマト煮込みーキャベツと肉
Cuisine: 日本語
Ingredients: お肉※何でもOK,写真は手羽元 500g程度; キャベツ(ざく切り) 半玉; トマト缶詰 1缶; にんにく(みじん切り) ２かけ; 自然塩 大さじ半分; 水 200cc

味付けはにんにくと塩のみ！
材料を鍋に入れて弱火で放置！
簡単に栄養満点、旨味抜群のトマト煮込みが出来ちゃいます！
このレシピの生い立ち
にんにくと塩のレシピシリーズ化！
可能性は無限大！
他の調味料はいりません。

素材の上にのせてその旨味を肉から野菜にしみこませます。

素材の上にのせてその旨味を肉から野菜にしみこませます。

材料

お肉は写真は手羽元ですが、鶏肉のどこの部位でも、豚でも、牛でも何でもOKです！
※30分たったら少しまぜてみて、お肉に合わせて時間調整してください。

トマト缶は、ホールでもカットでも、もしなければトマトジュースでもOKです！

2021/04/28 06:27に公開

素材を生かしたシンプル、簡単調理の創作料理に日夜いそしんでます。おいしくて、ヘルシーで、体に良いもののみ化学調味料はあまり使用しないオール手作りのメニューばかりです。是非お試しください。

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