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ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯
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ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯-レシピのメイン写真

ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯

ジジ
ジジ @cook_40296324

サバと納豆がなんとも言えないマッチです。納豆好きな人にはたまらない納豆チャーハンです。
このレシピの生い立ち
ホウレンソウとサバ缶の和え物チャーハンは前回作りました。今回は納豆があったので入れました。納豆チャーハン好きな人は美味しい一品です。

サバと納豆がなんとも言えないマッチです。納豆好きな人にはたまらない納豆チャーハンです。
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ホウレンソウとサバ缶の和え物チャーハンは前回作りました。今回は納豆があったので入れました。納豆チャーハン好きな人は美味しい一品です。

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ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯

ジジ
ジジ @cook_40296324

サバと納豆がなんとも言えないマッチです。納豆好きな人にはたまらない納豆チャーハンです。
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ホウレンソウとサバ缶の和え物チャーハンは前回作りました。今回は納豆があったので入れました。納豆チャーハン好きな人は美味しい一品です。

サバと納豆がなんとも言えないマッチです。納豆好きな人にはたまらない納豆チャーハンです。
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材料

1人分
  • 具材
  • ご飯 1膳
  • たまご 1個
  • ホウレンソウとサバ缶の和え物 適量
  • 味付け
  • 塩胡椒 少々
  • 顆粒ダシ 少々
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    具材を集めます。
    ホウレンソウとサバ缶の和え物。
    たまご、納豆です。

    • ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯作り方1写真
  2. 2

    基本のたまごチャーハンを作ります。

    • ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯作り方2写真
  3. 3

    早い段階で納豆を入れます。

    • ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯作り方3写真
  4. 4

    塩胡椒、顆粒ダシを入れて混ぜ合わせます。

    • ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯作り方4写真
  5. 5

    食べやすい大きさにカットして、よく絞ったホウレンソウとサバ缶の和え物を入れ混ぜ合わせます。

    • ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯作り方5写真
  6. 6

    最後に醤油を回しかけ混ぜ合わせます。

    • ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り付けます。

    • ホウレン草とサバ缶の和え物と納豆炒飯作り方7写真

コツ・ポイント

納豆がネバネバするので,早い段階で入れて混ぜ合わせます。火を通すとネバネバが少なくなります。

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ジジ
ジジ @cook_40296324
2021/05/04 03:50に公開
「食べたいものを、自分で作る。」小学3年生のチャーハンから始まり、気づけば40年以上経ちました。旬の食材や調味料を楽しみながら、食べ応えがあって、それでいて体にもやさしい料理を目指しています。食べながら整う暮らしを、ゆっくり記録しています🥢
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このレシピのキーワード

炒飯 あえもの サバ 缶詰 ほうれん草 卵 ご飯

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