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魚肉ソーセージとカブの葉の炒め物
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魚肉ソーセージとカブの葉の炒め物-レシピのメイン写真

魚肉ソーセージとカブの葉の炒め物

ケロケロ1号めぐみん
ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526

骨が無い魚肉ソーセージはお魚苦手さんにオススメです。カブの葉は栄養価が高く良く炒めると苦味が消えてとても美味しくなります
このレシピの生い立ち
カブの葉はとても栄養価が高いのですてる事なく毎回食べる様にして居ます

骨が無い魚肉ソーセージはお魚苦手さんにオススメです。カブの葉は栄養価が高く良く炒めると苦味が消えてとても美味しくなります
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魚肉ソーセージとカブの葉の炒め物

ケロケロ1号めぐみん
ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526

骨が無い魚肉ソーセージはお魚苦手さんにオススメです。カブの葉は栄養価が高く良く炒めると苦味が消えてとても美味しくなります
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カブの葉はとても栄養価が高いのですてる事なく毎回食べる様にして居ます

骨が無い魚肉ソーセージはお魚苦手さんにオススメです。カブの葉は栄養価が高く良く炒めると苦味が消えてとても美味しくなります
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材料

  • カブの葉 １束分
  • 魚肉ソーセージ 2本
  • 油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 正油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    カブの葉は良く洗い5㎝位に切る魚肉ソーセージは3等部して縦に4等分に切る

    • 魚肉ソーセージとカブの葉の炒め物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を敷きまず魚肉ソーセージから焼き目が付く位炒める

    • 魚肉ソーセージとカブの葉の炒め物作り方2写真
  3. 3

    カブの葉を加え葉が柔らかくなる迄いためて酒、塩、コショウ、コンソメ顆粒、正油を入れて手早く炒める

    • 魚肉ソーセージとカブの葉の炒め物作り方3写真

コツ・ポイント

魚肉ソーセージは焼き目をつける。カブの葉は良く炒める。

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ケロケロ1号めぐみん
ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526
2021/04/25 03:54に公開
身体はご飯で出来ています。美味しい、簡単、手抜を目指して日夜ご飯作りして居ます。
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このレシピのキーワード

炒めもの かぶ 魚肉ソーセージ 酒

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