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とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!
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とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!-レシピのメイン写真

とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!

京たまご
京たまご @kotama12

アボカドとプチトマトを炒めて、とろ〜り食感!!卵も加えてボリュームアップです!
このレシピの生い立ち
アボカド・プチトマト・卵の栄養満点な組み合わせ♪とろ〜りアボカド&プチトマトを楽しんで下さい♪

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京たまご
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アボカドとプチトマトを炒めて、とろ〜り食感!!卵も加えてボリュームアップです!
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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • プチトマト 8個
  • 卵 2個
  • 塩こしょう 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドはサイコロ状に切ります。
    プチトマトは半分に切ります。

    • とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひいて、よくねっしてから溶き卵を加えます。ふわっとしたらすぐに取り出します。

    • とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!作り方2写真
  3. 3

    同じフライパンで、アボカド・プチトマトを加えて炒めます。

    • とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!作り方3写真
  4. 4

    プチトマトから水分が出て、少ししんなりしたら卵をもどし入れます。
    全体に塩コショウをして、味付けします。

    • とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!作り方4写真
  5. 5

    完成です!

    • とろ〜り!アボカド・プチトマトの卵炒め!作り方5写真

コツ・ポイント

アボカドとプチトマトの炒め具合はお好みで♪長いとよりとろとろになります。
最後に味付けをした方が、失敗なく仕上がります。

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京たまご
京たまご @kotama12
2021/05/04 10:58に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

炒めもの アボカド ミニトマト 卵

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