メタボの冷え性でお困りの人へのレシピ☆

れもんの花ぽち
れもんの花ぽち @cook_40246448

自分がメタボになりGOTが下がらなくて病院通いをしていて思いついたレシピです
このレシピの生い立ち
自分がメタボになり、一人暮らしなので自分の体に合わせた暖かいものがいいそうなので、暖かいお湯で作れて、関東は春ですがまだまだ寒いので、短時間で、作れるレシピを作ってみました。

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材料

  1. 生ラーメン 1袋
  2. つけ麺用のスープ 1袋
  3. パキッとするウインナー 4~5本

作り方

  1. 1

    まず2つ小ぶりの鍋を用意する

  2. 2

    ウインナーに刻みを入れる

  3. 3

    生ラーメンを茹でる。固さはお好みで。

  4. 4

    もう一つの鍋でウインナーを茹でる。

  5. 5

    茹でた麺をざるにあげ、お湯ですすぐ。

  6. 6

    写真を参考に盛り付ける。

  7. 7

    小鉢やココットなどの器、(なければ茶碗でも可)を用意する。。

  8. 8

    あとは麺つゆ1袋につけながら食べる。途中でウインナーを薬味にどうぞ☆

コツ・ポイント

茹で時間は麺の太さによって変わりますので、お好きな固さであげて下さい。

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レシピ作者

れもんの花ぽち
れもんの花ぽち @cook_40246448
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老人でも食べやすい料理・介護する側の食事・おひとり様等のお困り問題・簡単にスピーディーに提案料理です。
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