心臓疾患を抱えても夏場は塩分を取らないと
体がだるいです。極力塩分を使わない様に工夫してます。
このレシピの生い立ち
私は南紅梅の減塩はちみつ漬けを購入しています。梅干しが食べたくなりますね。
歳を取りました(笑)。
飲み歩いていた頃の思い出で、完璧にお通しな箸休めしか浮かびません。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2g
です。