おかずいらず!レンジで簡単おこわ
もち米は電子レンジで調理するとお米を加えなくても美味しくなりますよ♪具材は合計があっていればOK!
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もち米を耐熱容器に入れて水に浸し30分置く
具材を切る。
人参は千切り
筍は薄切り
油揚げは短冊
鳥は1センチ角
もち米のなかに★の調味料を入れ軽く混ぜ、■の具材を乗せる。
蓋をしてレンジ500ワットで6分加熱。
一旦混ぜて200ワットに落とし
10分加熱。
もう一度混ぜてさらに5分加熱。
10分蒸らして混ぜ出来上がりです。
✽加熱する際は初めは具材は上に乗せたままで混ぜない。
✽蓋は緩く閉めます。
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