簡単・時短 棒棒鶏
菖蒲町 @cook_40190108
簡単、時短、火を使わない、タンパク質とお野菜摂取のお料理初心者、ダイエット中の方、健康食思考の方におすすめ(^^)
このレシピの生い立ち
お料理初心者に参考になれば…と、思いました。
簡単・時短 棒棒鶏
簡単、時短、火を使わない、タンパク質とお野菜摂取のお料理初心者、ダイエット中の方、健康食思考の方におすすめ(^^)
このレシピの生い立ち
お料理初心者に参考になれば…と、思いました。
作り方
- 1
鶏ムネ肉又はささみ（サラダチキンや燻製など）
きゅうり２〜３本
すりごま
ごまドレッシング -
- 2
きゅうりを洗いスライスする
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- 3
鶏肉をほぐしてきゅうりの上に盛り付ける
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- 4
ドレッシング、すりごまをかけて出来上がり♪
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コツ・ポイント
きゅうりは板ずりすればなお良いですが、簡単時短なのでしなくてもOK
鶏肉、ごまドレッシングはお好きなものを…
鶏肉は生から作る場合、生姜、お酒をふりかけレンジで蒸しても良いです(^^)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21813968
