食物繊維豊富なオートミールに梅昆布茶を加え、レンジ加熱して、お粥風に！乾燥ワカメを入れれば、食物繊維沢山に。
このレシピの生い立ち
お腹を整えるためオートミールを食べてます。
梅昆布茶があったので入れてみた。