アスパラガスの茹で方

野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418
アスパラガスはフライパンで茹でると便利です☆
グリーンアスパラガスは、抗酸化作用が高く、疲労回復や美容におすすめです◎
このレシピの生い立ち
☆アスパラガスの見分け方
穂先がしまっている
太くまっすぐに伸びているもの
色が濃くツヤのあるもの
アスパラガスの茹で方
アスパラガスはフライパンで茹でると便利です☆
グリーンアスパラガスは、抗酸化作用が高く、疲労回復や美容におすすめです◎
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☆アスパラガスの見分け方
穂先がしまっている
太くまっすぐに伸びているもの
色が濃くツヤのあるもの
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