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ノンオイル!蜂蜜きな粉の米粉クッキー
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ノンオイル!蜂蜜きな粉の米粉クッキー-レシピのメイン写真

ノンオイル!蜂蜜きな粉の米粉クッキー

猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788

グルテンフリー&ノンオイルのクッキーです。小麦粉・卵・バターは使わずシンプルに!蜂蜜ときな粉の相性は抜群です♪

このレシピの生い立ち
病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

グルテンフリー&ノンオイルのクッキーです。小麦粉・卵・バターは使わずシンプルに!蜂蜜ときな粉の相性は抜群です♪

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詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

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ノンオイル!蜂蜜きな粉の米粉クッキー

猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788

グルテンフリー&ノンオイルのクッキーです。小麦粉・卵・バターは使わずシンプルに!蜂蜜ときな粉の相性は抜群です♪

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詳しくはブログでご覧下さい。
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グルテンフリー&ノンオイルのクッキーです。小麦粉・卵・バターは使わずシンプルに!蜂蜜ときな粉の相性は抜群です♪

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材料

4cm型で10枚前後
  • 米粉(上新粉でも可) 大さじ2(20g)
  • 片栗粉 大さじ1(9g)
  • きな粉 10g
  • 蜂蜜 大さじ1(21g)
  • 重曹 小さじ8分の1
  • 塩 一つまみ
  • いりゴマ(※工程4参照) 小さじ半分~
  • ※重曹の代用として
  • ベーキングパウダー 小さじ6分の1
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    米粉~塩までの材料をよく混ぜる。
    ※塩は2本指で一つまみ、ごく少量です。

  3. 3

    生地がまとまらない場合は水を加える。

  4. 4

    お好みで生地の半量にいりゴマを加える。
    全てゴマ入りにする場合は小さじ1位に増量してください

  5. 5

    生地を4ミリ前後にのばし型で抜く。

    • ノンオイル!蜂蜜きな粉の米粉クッキー作り方5写真
  6. 6

    クッキングシートに並べ180度で12分焼いて完成です。
    ※焼き時間はお使いのオーブンで調整してください

    • ノンオイル!蜂蜜きな粉の米粉クッキー作り方6写真
  7. 7

    2021.5.9のブログにカロリーと脂質、焼き加減と硬さについて掲載しております

コツ・ポイント

ゴマを入れるとプチプチと食感が良く、香ばしさも増すのでお試しください♪
アーモンドプードルを使ったグルテンフリーのクッキーも掲載しています。レシピID : 21830873

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猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788
2021/05/08 05:59に公開
病気(UC)で2019年春頃からゆるい脂質制限を続けています。低脂質な献立をブログに記録しているので、良かったら覗いてください(´ڡ`)【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 きな粉 片栗粉 はちみつ 上新粉

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