オートミールのカルボリゾット☆ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 絶品オートミールレシピ＾＾このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む 絶品オートミールレシピ＾＾このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む オートミールのカルボリゾット☆ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 絶品オートミールレシピ＾＾このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む 絶品オートミールレシピ＾＾このレシピの生い立ちマイレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オートミール 30g 牛乳 70cc もやし 2/1袋 卵 1個 コンソメ 小さじ2 スライスチーズ 1枚 水 50cc オリーブオイル 大さじ1 粗挽き胡椒 適宜 にんにく 1片 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミールに水を入れてレンジで1分加熱し米化する。 2 1をほぐす。 3 にんにくはみじん切り。 4 もやしはザルに入れて軽く洗い、細かくなるように手でバキバキする。 5 フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくオートミールを炒める。 6 もやし、コンソメを入れて炒める。 7 牛乳、とろけるチーズも入れて混ぜる。 8 器に盛り、卵黄のせて粗挽き胡椒かける。 9 完成！ コツ・ポイント もやしで食感などＵＰさせました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21831085 コピーしました！ たっぴー♡HAPPY @cook_40055437 2021/05/07 07:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＊食生活アドバイザー きまぐれに更新しています♡ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ もやしでカサ増し節約青椒肉絲風弁当 トースターとレンジでフロランタンクッキー 納豆ビビンバ丼 ゼロ活力鍋で 黒豆煮 挽肉と余り野菜でかんたん酢オイスター炒め 究極ダイエット雑炊【沼】鶏ささみ胸肉簡単 簡単♪韓国風甘辛つくね（肉団子） かぼちゃとひき肉のそぼろ煮 濃厚チーズの春雨サラダ【作り置き】 いろいろ試してやっと辿り着いた絶望パスタ Delicious Mint Chocolate Chip Ice cream KFC style chicken Sweet Mustard Pork Chops Buttery garlic steak bites Keto flaxseed bread 簡単！贅沢チョコの母の日バナナパンケーキ ちょっとはましかもしれないバナナの保存法 手羽元のサッパリ煮♡ニンニク塩レモン味 某人気店考案ハンバーグソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21831085
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