CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーのカレーフリッター
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーのカレーフリッター-レシピのメイン写真

ブロッコリーのカレーフリッター

ブレイン食堂
ブレイン食堂 @cook_40139773
北海道(札幌)

脳にいいブロッコリーがパクパク食べれちゃう!生のまま使うので下処理なしで楽ちん♪簡単だけどボリュームのあるおかずです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー苦手な主人のために考えました♡

脳にいいブロッコリーがパクパク食べれちゃう!生のまま使うので下処理なしで楽ちん♪簡単だけどボリュームのあるおかずです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー苦手な主人のために考えました♡

もっと読む

ブロッコリーのカレーフリッター

ブレイン食堂
ブレイン食堂 @cook_40139773
北海道(札幌)

脳にいいブロッコリーがパクパク食べれちゃう!生のまま使うので下処理なしで楽ちん♪簡単だけどボリュームのあるおかずです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー苦手な主人のために考えました♡

脳にいいブロッコリーがパクパク食べれちゃう!生のまま使うので下処理なしで楽ちん♪簡単だけどボリュームのあるおかずです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー苦手な主人のために考えました♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ブロッコリー1株分
  • ブロッコリー 1株
  • ★薄力粉 大さじ4
  • ★全粒粉 大さじ3
  • ★片栗粉 小さじ2
  • ★カレー粉 小さじ1/2~1
  • ★ベーキングパウダー 小さじ1
  • ★塩 小さじ1/3
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 炭酸水 100cc~
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分ける。平たくなるようにすると揚げ油が少なく済みます。

  2. 2

    衣を作ります。
    ★の材料を全て混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①に炭酸水を入れて、堅さを調節する。ホットケーキの種くらいの堅さが目安です。

  4. 4

    ②にオリーブオイルを入れて混ぜ合わせる。衣が完成です。

  5. 5

    ブロッコリーを④の衣にくぐらせ、中温(170℃)に熱した揚げ油でカラリと揚げる。

コツ・ポイント

・私は油がもったいないので、ブロッコリーを平たくなるように切って揚げ焼きしています。
・カレー粉の量はお好みで。小さいお子さんがいるご家庭は少なめが◎
・ブロッコリーを野菜洗い専用の洗剤で事前に洗うと味が良くなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ブレイン食堂
ブレイン食堂 @cook_40139773
2021/05/07 14:08に公開
北海道(札幌)
北海道唯一のブレインフードマイスター。夫と息子(2013年生まれ)の三人暮らし。脳の活性化に役立つブレインフードを使ったレシピを載せています。学力向上、仕事のパフォーマンス向上、認知症予防、メンタルヘルスなど脳の健康づくりにお役立て下さい♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きそば麺でパッタイ!タイ風焼きそば
  2. 【スムージー】人参ピーマン豆乳ヨーグルト
  3. 絶品!【ハンバーグ(生にんにく醤油)】
  4. 茄子とピーマンのキーマカレー風炒め♫
  5. とろーり!こくうまバターチキンカレー
  1. 究極ダイエット雑炊【沼】鶏ささみ胸肉簡単
  2. 簡単♪韓国風甘辛つくね(肉団子)
  3. かぼちゃとひき肉のそぼろ煮
  4. 濃厚チーズの春雨サラダ【作り置き】
  5. いろいろ試してやっと辿り着いた絶望パスタ
  6. Delicious Mint Chocolate Chip Ice cream
  7. KFC style chicken
  8. Sweet Mustard Pork Chops
  9. Buttery garlic steak bites
  10. Keto flaxseed bread
  1. ます寿し容器リユース 牛編
  2. 簡単パニーニ ホットサンドメーカー作る
  3. No2835マグロアボガド出汁ワサビ
  4. ヨーグルトメーカー*フレッシュチーズ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21831281
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close