キウイとバナナのフルーツヨーグルト♪
今日もありがとう☆ @cook_40445902
身体にビタミンC！お腹に優しいフルーツヨーグルト。
このレシピの生い立ち
少し酸味があるキウイを甘いバナナと組み合わせて食べたら美味しくいただけました(^_^)
レーズンも甘いので、お砂糖変わりにかけてます。
彩りが華やかになりますし、ポリフェノールも豊富ですしね♪
キウイとバナナのフルーツヨーグルト♪
身体にビタミンC！お腹に優しいフルーツヨーグルト。
このレシピの生い立ち
少し酸味があるキウイを甘いバナナと組み合わせて食べたら美味しくいただけました(^_^)
レーズンも甘いので、お砂糖変わりにかけてます。
彩りが華やかになりますし、ポリフェノールも豊富ですしね♪
作り方
- 1
キウイとバナナを薄切りにする。
(写真は三人分) -
- 2
ヨーグルトを器に入れて、フルーツをのせる。
(キウイを上にするとキレイです♪) -
- 3
お好みでレーズン、はちみつをどうぞ♪
-
コツ・ポイント
食欲のない時や、朝ごはんにも栄養豊富でお腹に優しい我が家のいつもの定番です。
似たレシピ
-
キウイとバナナのヨーグルトスムージー キウイとバナナのヨーグルトスムージー
バナナとキウイがたっぷり入るスムージーは食物繊維もビタミンCもたっぷり。お腹もしっかりと満たしてくれるスムージーです。
-
-
美肌♡便秘解消に♡フルーツヨーグルト♪ 美肌♡便秘解消に♡フルーツヨーグルト♪
便秘解消に！ビタミンＣ・食物繊維・ビフィズス菌など、フルーツとヨーグルトの相乗効果で栄養バランスが良く美肌効果も♡
-
-
キウイとバナナのヨーグルトジェラート キウイとバナナのヨーグルトジェラート
ゴールドとグリーンで味わいや栄養素が異なるキウイ。ビタミンCや食物繊維など栄養素が含まれ「カリウム」が高血圧の予防に♪
-
-
-
-
-
話題☆グリークヨーグルトのフルーツサラダ 話題☆グリークヨーグルトのフルーツサラダ
グリークヨーグルトとフルーツを使った身体にやさしいフルーツサラダレシピです。隠し味にはマヨネーズやはちみつが♡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21838312
