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丸ごとピーマンと鶏肉の生姜焼き
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丸ごとピーマンと鶏肉の生姜焼き-レシピのメイン写真

丸ごとピーマンと鶏肉の生姜焼き

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

鶏肉とピーマンを丸ごと甘辛の生姜醤油で炒めました。鶏のうまみを吸ったピーマンは苦味も気にならずぱくぱく食べられます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんはピーマンを丸ごと煮たり焼いたり、手で揉んだり潰したりしてました。ピーマンの香りやほろ苦さが好きな方は手で握って潰してみて下さい。

鶏肉とピーマンを丸ごと甘辛の生姜醤油で炒めました。鶏のうまみを吸ったピーマンは苦味も気にならずぱくぱく食べられます。
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おばあちゃんはピーマンを丸ごと煮たり焼いたり、手で揉んだり潰したりしてました。ピーマンの香りやほろ苦さが好きな方は手で握って潰してみて下さい。

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丸ごとピーマンと鶏肉の生姜焼き

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

鶏肉とピーマンを丸ごと甘辛の生姜醤油で炒めました。鶏のうまみを吸ったピーマンは苦味も気にならずぱくぱく食べられます。
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おばあちゃんはピーマンを丸ごと煮たり焼いたり、手で揉んだり潰したりしてました。ピーマンの香りやほろ苦さが好きな方は手で握って潰してみて下さい。

鶏肉とピーマンを丸ごと甘辛の生姜醤油で炒めました。鶏のうまみを吸ったピーマンは苦味も気にならずぱくぱく食べられます。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ピーマン 5個
  • ●酒 みりん 醤油 各大さじ1
  • ●砂糖 おろし生姜 各小さじ1
  • ごま油(サラダ油) 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は脂を取って一口大に切り、塩コショウを振ります。ピーマンは丸ごと楊枝で穴を空けます。●は混ぜておきます。

    • 丸ごとピーマンと鶏肉の生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下に並べ両面に焼き色を付けます。ピーマンも一緒に返しながら焼きます。

    • 丸ごとピーマンと鶏肉の生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    ●を加え、鍋底の肉の焦げをこすって絡めながら照りがでるまで煮詰めて完成です。

    • 丸ごとピーマンと鶏肉の生姜焼き作り方3写真

コツ・ポイント

ピーマンは切ると苦味がでるので切らずに使います。楊枝で穴をあけると火が通りやすく味も入りやすくなります。ピーマンが好きな方は手で軽く握って潰しても。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2021/05/17 04:44に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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