カロリー爆下げ!!ダイエットラスク
★あきちゃ @cook_40178088
マクロビ・ヴィーガン・アレルギー対応おやつ♥カロリー控えめで食べられる、ダイエットおやつです(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、おやつが食べたくて(´∀｀*)
カロリー爆下げ!!ダイエットラスク
マクロビ・ヴィーガン・アレルギー対応おやつ♥カロリー控えめで食べられる、ダイエットおやつです(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、おやつが食べたくて(´∀｀*)
作り方
- 1
◎を混ぜ、高野豆腐をひたしておく
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- 2
オーブンを150度に予熱しておく
- 3
軽く水気を絞り、切る
-
- 4
1枚はノーマルで作り、残り汁に⚫を混ぜ、2枚目の高野豆腐を浸しました。これくらいダマになっていても気にしない
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- 5
オーブンシートを敷いた天板に並べ、30分〜様子を見て焼く
今回35分でいい感じに -
- 6
粗熱が取れるまで置いておくと、サックサク食感に♥
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コツ・ポイント
ほんの〜りココナッツオイルでちょっぴりジャンク感を♥
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xyuix39 -
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