簡単☆オートミールがご飯に変身!?

Name: 簡単☆オートミールがご飯に変身!?
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 40g; 水 100cc; 卵 1個

柔めの炊きたてご飯モドキですw糖質制限、ダイエット中にお米が食べたい時に是非✨
このレシピの生い立ち
丼物を食べたい時にご飯がない…から自宅にあるオートミールを使ってみたら満足いく丼物が食べれました♪

材料

1人分

タッパーは少し大きめの物がいいです。私は容量400mlのタッパーを使用しています。オートミールやご使用の電子レンジで加熱時間、水分量が前後すると思います☆
※お箸では少し食べにくいかもです( ˊᵕˋ ;)

2021/05/13 01:17に公開

食べる事、呑む事大好き♡長年の栄養士経験を活かして簡単、ヘルシー、おつまみ、それと大好きな韓国料理キーワードでちょこちょこレシピÜP！

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