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切干大根の簡単ナムル
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切干大根の簡単ナムル-レシピのメイン写真

切干大根の簡単ナムル

かえで2%
かえで2% @kaede2

切干大根をお湯で戻して(水でもOK)千切りに切った野菜と調味料を混ぜるだけ(﹡'ω'﹡)
簡単だけど無限に食べられます♪
このレシピの生い立ち
我が家の子供達が切干大根の甘辛煮が好きで作ったのですが、切干大根が半袋余ってしまいどうしよう
( ´・_・`)・・・?と

じゃあ、家族みんなが大好きなナムルに!と思いつき、このレシピを作りました
(∩´∀`)∩ワーイ

切干大根をお湯で戻して(水でもOK)千切りに切った野菜と調味料を混ぜるだけ(﹡'ω'﹡)
簡単だけど無限に食べられます♪
このレシピの生い立ち
我が家の子供達が切干大根の甘辛煮が好きで作ったのですが、切干大根が半袋余ってしまいどうしよう
( ´・_・`)・・・?と

じゃあ、家族みんなが大好きなナムルに!と思いつき、このレシピを作りました
(∩´∀`)∩ワーイ

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切干大根の簡単ナムル

かえで2%
かえで2% @kaede2

切干大根をお湯で戻して(水でもOK)千切りに切った野菜と調味料を混ぜるだけ(﹡'ω'﹡)
簡単だけど無限に食べられます♪
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我が家の子供達が切干大根の甘辛煮が好きで作ったのですが、切干大根が半袋余ってしまいどうしよう
( ´・_・`)・・・?と

じゃあ、家族みんなが大好きなナムルに!と思いつき、このレシピを作りました
(∩´∀`)∩ワーイ

切干大根をお湯で戻して(水でもOK)千切りに切った野菜と調味料を混ぜるだけ(﹡'ω'﹡)
簡単だけど無限に食べられます♪
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材料

6人分
  • 切干大根(乾燥したもの) 50g
  • 人参 1/2本
  • きゅうり 1/2本
  • 味の素 香味ペースト(金色パッケージ) 7cm位
  • ごま油 大さじ1
  • ごま 適量
  • 米酢 大さじ2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    切干大根50gをお湯で5分間煮て戻す
    ※水で戻す場合は30分水に入れて放置

    • 切干大根の簡単ナムル作り方1写真
  2. 2

    ザルにあげて水を切る

    • 切干大根の簡単ナムル作り方2写真
  3. 3

    キッチンバサミで食べやすい長さに切る

    • 切干大根の簡単ナムル作り方3写真
  4. 4

    人参1/2本と、きゅうり1/2本を千切りにする
    ※きゅうりの切り方は写真を参考にして下さい

    • 切干大根の簡単ナムル作り方4写真
  5. 5

    切干大根の入ったお皿に、人参、きゅうり、香味ペースト7cm、ごま油大さじ1、ごまをお好みの量を入れる

    • 切干大根の簡単ナムル作り方5写真
  6. 6

    米酢大さじ2と、塩をお好みの量を振り入れ、下から持ち上げて全体的によく混ぜる

    • 切干大根の簡単ナムル作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて、ごまをトッピングする

    ※ごまは指で潰しながら散らすと香りが良くなりますよ♪

    • 切干大根の簡単ナムル作り方7写真

コツ・ポイント

タッパーに入れて冷蔵庫で保存すれば、常備菜としてすぐに食卓へ出せるので便利です!
お酒のおつまみにもGood〜♪
(๑'ڡ'๑)o(酒)

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かえで2%
かえで2% @kaede2
2021/05/14 16:01に公開
クックパッドアンバサダーOG(2023年)「疲れた心と体に寄り添う、“ご自愛レシピ”をあなたに。」簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを日々発信しています♡実は私自身、若い頃は体が弱く、アレルギーもひどくて高校を休学・留年した経験があります。でも日々の30分筋トレと、栄養を意識した食生活を続けたことで、今では不調もわずか2%程度に。とても元気に過ごせています♡この経験を通して「食べることは、体と心を整えること」だと実感しました。誰かの「今日もちょっと元気になれた!」のきっかけになれたら…それが何よりの喜びです♡よろしくお願いします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
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このレシピのキーワード

ナムル 切り干し大根 にんじん キュウリ ゴマ

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