トマトとアボカドの胡麻酢和え

☆GSSQHY☆
☆GSSQHY☆ @cook_40256978

美容と健康の為に〜(o^^o)

このレシピの生い立ち
半端に残りがちなアボカド…なぁ〜んとなく食べ易いかなと思った。

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材料

1人分
  1. アボカド 1/4カット〜
  2. プチトマト(大玉トマトでも) 3〜4個
  3. 調味料
  4. すり胡麻 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておきます。

  2. 2

    アボカド1/4の皮はスプーンでツルンと剥きます。

  3. 3

    アボカドをサイコロ切りに。

  4. 4

    トマトを半分にカット。大トマトならアボカドと同じ大きさに。

  5. 5

    調味料を合わせ(お好みに増減どうぞ)
    トマトとアボカドを優しく和えましょう(o^^o)

  6. 6

    大トマトなら崩れ難いカットで!
    レシピID:20349093

  7. 7

    トーストに乗せて粉チーズたっぷり〜かけても美味しかったよ♪

コツ・ポイント

直ぐに食べるなら色止めのレモンは必要ないかと思います。
すり胡麻はしっとりタイプが美味しい〜ですよ♬

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レシピ作者

☆GSSQHY☆
☆GSSQHY☆ @cook_40256978
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春です(^^)東京都在住、3人の息子は独立し現在は19歳のおばあちゃん猫と2人暮らし♪のんびり1人暮らしをしながら天然酵母種で手捏ねのパン🍞🥖そして多肉植物🪴を楽しんでおります♪ レシピ参考に美味しい食事が出来、そして返信コメント頂けるって特別な嬉しさを感じます♡苦手な食べ物ベーコン ソーセージ マヨネーズ化学調味料…等 myレシピにも使用しておりますが当時は大丈夫でして😅レシピ見直しも考えましたが難しく🙇‍♀️歳を重ねていくと嗜好も変わり、皆様のレシピを参考に作る時は苦手品は抜いたり代用品で対応させて頂きますね😌
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