かまぼこピカタ

しきかまちゃん
しきかまちゃん @cook_40299845

簡単でおいしく、高タンパクなかまぼこアレンジができます!鶏肉のような下処理いらずでお手軽です。思った以上の出来でした。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏肉のピカタよりヘルシーなのでは?と思い、作ってみました。

かまぼこピカタ

簡単でおいしく、高タンパクなかまぼこアレンジができます!鶏肉のような下処理いらずでお手軽です。思った以上の出来でした。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏肉のピカタよりヘルシーなのでは?と思い、作ってみました。

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材料

2人分
  1. かまぼこ 1本
  2. 1個
  3. 粉チーズ 大さじ1
  4. 塩胡椒 少々
  5. マヨネーズ お好みで
  6. ケチャップ お好みで

作り方

  1. 1

    卵、粉チーズ、塩胡椒を混ぜる。

  2. 2

    1.2㎝幅に切ったかまぼこを卵液にくぐらせる。

  3. 3

    フライパンで焼く。

  4. 4

    お好みでマヨネーズ、ケチャップを添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

毎度簡単すぎてレシピと呼べようか、、すみません。笑

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