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スナップエンドウのニンニク炒め
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スナップエンドウのニンニク炒め-レシピのメイン写真

スナップエンドウのニンニク炒め

はるはるファーム
はるはるファーム @cook_40446176

はるはるファームのスナップエンドウを使って。イメージは中華の青菜炒めです。
このレシピの生い立ち
お嫁にいった娘への応援メニューです。

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スナップエンドウのニンニク炒め

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はるはるファーム @cook_40446176

はるはるファームのスナップエンドウを使って。イメージは中華の青菜炒めです。
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材料

  • スナップエンドウ 200ぐらg
  • にんにく ひとかけ
  • オイスターソース 小さじ1
  • ウェイパー 小さじ1
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋(上下)をとる。

  2. 2

    熱湯にスナップエンドウを入れて1分茹でてからザルにあげる。

  3. 3

    中火にかけたフライパンでごま油、みじん切りのニンニクを炒める。

  4. 4

    3に茹でたスナップエンドウを加えてさっと炒め、オイスターソース、ウェイパーを加えて馴染んだら出来上がり。

コツ・ポイント

スナップエンドウを茹ですぎない、炒め過ぎない!シャキシャキ感を残そう!

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はるはるファーム
はるはるファーム @cook_40446176
2021/05/24 08:06に公開

このレシピのキーワード

炒めもの スナップエンドウ にんにく

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