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冷やしても美味!とうもろこしの茶碗蒸し
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冷やしても美味!とうもろこしの茶碗蒸し-レシピのメイン写真

冷やしても美味!とうもろこしの茶碗蒸し

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

とうもろこしのうま味がぎっしり。優しい甘さの茶碗蒸しです。出来立ての熱々でも、冷やして食べても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
冷製でもおいしい茶碗蒸しを作ってみました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2106)

とうもろこしのうま味がぎっしり。優しい甘さの茶碗蒸しです。出来立ての熱々でも、冷やして食べても美味しくいただけます。
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冷やしても美味!とうもろこしの茶碗蒸し

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

とうもろこしのうま味がぎっしり。優しい甘さの茶碗蒸しです。出来立ての熱々でも、冷やして食べても美味しくいただけます。
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冷製でもおいしい茶碗蒸しを作ってみました。くらしいきいきオリジナルレシピです。(AP2106)

とうもろこしのうま味がぎっしり。優しい甘さの茶碗蒸しです。出来立ての熱々でも、冷やして食べても美味しくいただけます。
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材料

2人分
  • とうもろこし 1/2本
  • とうもろこし(飾り用) 適量
  • だし汁 100cc
  • ●卵 1個
  • ●薄口しょうゆ 小さじ1
  • ●みりん 小さじ1
  • ●塩 少々
  • 〇だし汁(あん) 100cc
  • 〇薄口しょうゆ(あん) 小さじ1
  • 〇水溶き片栗粉(あん) 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    (下準備)とうもろこしはレンジで加熱し、冷めたら包丁で粒をそぎ、飾り用と分けておく。ボウルに●を混ぜておく。

  2. 2

    ミキサーにとうもろこしとだし汁を入れ、なめらかになるまで攪拌する。

  3. 3

    混ぜ合わせておいた●に②を入れ混ぜる。ザルでこし耐熱容器に注いだら、アルミホイルで蓋をする。

  4. 4

    フライパンに③を並べ、お湯を半分くらいまで注ぎ蓋をして火にかける。沸騰したら強火で2分、その後弱火で8分程蒸す。

  5. 5

    あんを作る。鍋に〇のだし汁と薄口しょうゆを入れ火にかけ、沸騰したら火を止め水溶き片栗粉を加える。とろみがついたら完成。

  6. 6

    茶碗蒸しの上に飾り用のとうもろこしを添え、上からあんをかけて出来上がり。

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くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
2021/05/25 04:13に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し とうもろこし 卵

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