アプリでひらく作り方
- 1
ねぎを小口切りする
- 2
ささみのスジをとって、酒と塩をして700Wで3分（600Wなら3分半ほど？）レンチンする
- 3
お湯を沸かして、うどんをゆでる
- 4
ささみをほくして、レンチンしたときの汁と★とあわせる
- 5
うどんを器に盛って、④をのせたら完成！
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★☆ササミとネギのにんにく醤油炒め★☆ ★☆ササミとネギのにんにく醤油炒め★☆
ササミとネギをにんにく醤油で味付けしたスタミナ満点炒めです★☆★☆＾ｗ＾ｂゴマ油で香り・風味も増します☆☆☆
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