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超簡単!そうめんチャンプルー!!
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超簡単!そうめんチャンプルー!!-レシピのメイン写真

超簡単!そうめんチャンプルー!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

沖縄料理のそうめんチャンプルー。味付けは塩こしょうと粉末だしだけのシンプルレシピです。
このレシピの生い立ち
以前からの得意料理。うちなんちゅう直伝のレシピです。

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材料

1人分
  1. 素麺 人数分
  2. 豚肉 100g
  3. ピーマン 1個
  4. ニンジン 1/3本
  5. ツナ缶 1缶
  6. ごま油 大さじ1
  7. ネギ 適量
  8. 紅しょうが 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンとニンジンを細切りに、豚肉を一口大、ネギはみじん切りにしておく。

    • 超簡単!そうめんチャンプルー!!作り方1写真
  2. 2

    はじめに素麺を湯がいて、ザルにあけ、水分を切ってからごま油を絡めておく。ツナ缶の油も一緒に絡めておく。

    • 超簡単!そうめんチャンプルー!!作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、豚肉を炒め火が通ったらピーマンとニンジンも炒める。

    • 超簡単!そうめんチャンプルー!!作り方3写真
  4. 4

    野菜がしんなりしたら、ツナ缶を加える。油は切らず一緒に炒める。

    • 超簡単!そうめんチャンプルー!!作り方4写真
  5. 5

    ツナ缶を入れたらすぐに湯がいてごま油を絡めた素麺を投入。麺が引っ付かないように素早く混ぜ合わせる。

    • 超簡単!そうめんチャンプルー!!作り方5写真
  6. 6

    全体が混ざったら小ネギを散らして火を止める。

    • 超簡単!そうめんチャンプルー!!作り方6写真
  7. 7

    皿に盛って紅しょうがを添えればもう沖縄!めんそーれ。完成です(笑)

    • 超簡単!そうめんチャンプルー!!作り方7写真

コツ・ポイント

素麺は表示時間より短めに湯がく。水を切ったらすぐにごま油を絡めて麺が引っ付かないようにするのがコツ。(それでも引っ付く(笑))

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hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
2021/05/27 11:12に公開
孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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