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なすとピーマンの塩昆布煮
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なすとピーマンの塩昆布煮-レシピのメイン写真

なすとピーマンの塩昆布煮

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

くたくたのなすとピーマンに塩昆布と甘めの味噌がしっかり絡みます。昆布のうまみとしその香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
なすのしぎ焼きに塩昆布を入れたら美味しかったので。短時間でもくたくたになるように野菜を細切りにしたらいい感じにできました。

くたくたのなすとピーマンに塩昆布と甘めの味噌がしっかり絡みます。昆布のうまみとしその香りが食欲をそそります。
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なすのしぎ焼きに塩昆布を入れたら美味しかったので。短時間でもくたくたになるように野菜を細切りにしたらいい感じにできました。

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なすとピーマンの塩昆布煮

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

くたくたのなすとピーマンに塩昆布と甘めの味噌がしっかり絡みます。昆布のうまみとしその香りが食欲をそそります。
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なすのしぎ焼きに塩昆布を入れたら美味しかったので。短時間でもくたくたになるように野菜を細切りにしたらいい感じにできました。

くたくたのなすとピーマンに塩昆布と甘めの味噌がしっかり絡みます。昆布のうまみとしその香りが食欲をそそります。
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材料

2人分
  • なす 2本
  • ピーマン 2個
  • 塩昆布 2つまみ
  • ☆砂糖 酒 みりん 各大さじ1
  • 味噌 大さじ2
  • 青じそチューブ 小さじ1
  • ごま油(サラダ油) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすとピーマンを細切りにします。☆は合わせて混ぜておきます。

    • なすとピーマンの塩昆布煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、なすとピーマンを加え、なすがしんなりしたら☆、塩昆布を混ぜて、蓋をして弱火で3分蒸します。

    • なすとピーマンの塩昆布煮作り方2写真
  3. 3

    味噌と青じそを加え混ぜたら完成です。

    • なすとピーマンの塩昆布煮作り方3写真

コツ・ポイント

野菜を細切りにするので、短時間でなすがやわらかくなり、煮込まずにくたくたになります。塩昆布でうまみを足します。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2021/06/18 04:07に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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このレシピのキーワード

なす 大葉 ピーマン 塩こんぶ 酒 味噌

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