CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット向け♡きんぴら風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット向け♡きんぴら風-レシピのメイン写真

ダイエット向け♡きんぴら風

☆クマのぬいぐるみ☆
☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045

レンジだけで!!野菜を摂ろう!!
このレシピの生い立ち
フライパンを使いたくなかったため。

レンジだけで!!野菜を摂ろう!!
このレシピの生い立ち
フライパンを使いたくなかったため。

もっと読む

ダイエット向け♡きんぴら風

☆クマのぬいぐるみ☆
☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045

レンジだけで!!野菜を摂ろう!!
このレシピの生い立ち
フライパンを使いたくなかったため。

レンジだけで!!野菜を摂ろう!!
このレシピの生い立ち
フライパンを使いたくなかったため。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ピーマン 2つ
  2. にんじん 1/2本
  3. ごま油 少々
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 酒 小さじ1
  7. 顆粒ダシ 少々
  8. 一味 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマン、にんじんを千切りにして、レンジで柔らかくする。

  2. 2

    ごま油、醤油、みりん、酒、顆粒ダシ、一味を入れて混ぜる。

  3. 3

    レンジで少し温めたら完成♡

コツ・ポイント

にんじんだけを多めに温めることをオススメします。にんじんは硬いので。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆クマのぬいぐるみ☆
☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045
2021/06/03 01:01に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マテ貝の炒め煮 ホラケ・マルーク
  2. 大葉の保存方法
  3. 体に優しい♪塩麹うどん
  4. 鶏ささみソテー♪豆豉ソースで
  5. レンジでオクラの煮浸し
  1. ごま油が香るナスの煮浸し レンジで簡単
  2. 鶏モモとキャベツの塩麹蒸し
  3. 簡単フライパンで鮭のホイル焼き風
  4. キャベツとふわたまのコク塩ガーリック炒め
  5. 鶏肉と卵のとろ〜りあんかけうどん
  6. Crockpot Pork Chops with Onion Gravy
  7. Healthy Greek Yogurt Brownies
  8. Spicy risotto with mushrooms and glazed chicken breast
  9. Dill Pickle Pasta Salad
  10. Balsamic roasted carrots
  1. 火を使わないレアチーズケーキ
  2. お弁当2021年6月3日
  3. 木の芽アンチョビソースの冷奴 発酵新玉葱
  4. ダイエット向け♡酢の物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21856827
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close