ダイエット向け♡きんぴら風 ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 レンジだけで！！野菜を摂ろう！！このレシピの生い立ちフライパンを使いたくなかったため。 もっと読む レンジだけで！！野菜を摂ろう！！このレシピの生い立ちフライパンを使いたくなかったため。 もっと読む ダイエット向け♡きんぴら風 ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 レンジだけで！！野菜を摂ろう！！このレシピの生い立ちフライパンを使いたくなかったため。 もっと読む レンジだけで！！野菜を摂ろう！！このレシピの生い立ちフライパンを使いたくなかったため。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 2つ にんじん 1/2本 ごま油 少々 醤油 大さじ1 みりん 小さじ１ 酒 小さじ１ 顆粒ダシ 少々 一味 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、にんじんを千切りにして、レンジで柔らかくする。 2 ごま油、醤油、みりん、酒、顆粒ダシ、一味を入れて混ぜる。 3 レンジで少し温めたら完成♡ コツ・ポイント にんじんだけを多めに温めることをオススメします。にんじんは硬いので。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21856827 コピーしました！ ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 2021/06/03 01:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード きんぴら にんじん ピーマン 酒 似たレシピ その他のレシピ 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★ 簡単キノコ土瓶蒸し 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪ 明太子パスタ ゴーヤの唐揚げ ごま油が香るナスの煮浸し レンジで簡単 鶏モモとキャベツの塩麹蒸し 簡単フライパンで鮭のホイル焼き風 キャベツとふわたまのコク塩ガーリック炒め 鶏肉と卵のとろ〜りあんかけうどん Crockpot Pork Chops with Onion Gravy Healthy Greek Yogurt Brownies Spicy risotto with mushrooms and glazed chicken breast Dill Pickle Pasta Salad Balsamic roasted carrots 火を使わないレアチーズケーキ お弁当2021年6月3日 木の芽アンチョビソースの冷奴 発酵新玉葱 ダイエット向け♡酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21856827
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