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#皮ごとレンジでとうもろこし-レシピのメイン写真

#皮ごとレンジでとうもろこし

のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534

#スルッとむける #時短 #弁当 #塩少なめ
茹でるより簡単!栄養も逃さずいただきます(^^)
このレシピの生い立ち
教えてもらったレシピを紙に書き留めていましたが、ファイルを出すのも億劫なのでレシピとしてアップしました。

#スルッとむける #時短 #弁当 #塩少なめ
茹でるより簡単!栄養も逃さずいただきます(^^)
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教えてもらったレシピを紙に書き留めていましたが、ファイルを出すのも億劫なのでレシピとしてアップしました。

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#皮ごとレンジでとうもろこし

のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534

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茹でるより簡単!栄養も逃さずいただきます(^^)
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材料

3人分
  • とうもろこし 1本
  • 塩 小さじ2/5
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作り方

  1. 1

    とうもろこしの皮一周分残し、レンジに入れレンチンします。(600wで2分半〜3分上下を返し2分半〜3分)

    • #皮ごとレンジでとうもろこし作り方1写真
  2. 2

    レンジから取り出し(注!熱いです)実の最下を切ります。(一番下の実を半分切るくらいの位置で切ります

    • #皮ごとレンジでとうもろこし作り方2写真
  3. 3

    ヒゲと皮を持ち(注!熱いです)手品のハンカチを引くようにフルフルして引っ張ると、スポッとヒゲも皮も取れます

    • #皮ごとレンジでとうもろこし作り方3写真
  4. 4

    塩をふり、すり込みます。(ひとつまみすり込み、上下を返しひとつまみすり込みます)好みの長さにカットして盛り付けます。

    • #皮ごとレンジでとうもろこし作り方4写真
  5. 5

    すぐに食べない時はラップをして冷凍庫に30分入れ冷まして取り出します。(熱をが入りすぎるのを防ぎ乾燥を防いでね)

    • #皮ごとレンジでとうもろこし作り方5写真
  6. 6

    しっかり冷ましてカットするとシワシワになりません
    お弁当にもgoodです(^^)

    • #皮ごとレンジでとうもろこし作り方6写真
  7. 7

    2021.06
    つくれぽ(^^)ありがとうございます
    とても美味しそうです

コツ・ポイント

皮を1〜2枚残します。実が見えないように残すのがコツです。これがラップの代わりになります。
熱を持ったまま空気に触れているとすぐ実がシワシワになってしまいます。ラップで全体をしっかり包んで下さいね

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のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534
2021/06/04 01:16に公開
ファミリーや友人に農家の方が多く、野菜を沢山食べて育ってきました(^-^)簡単なものしか作れませんが記録用にアップしていきます。
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このレシピのキーワード

とうもろこし

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