チンゲンサイとキノコの炒め物

おんぶらっこ
おんぶらっこ @cook_40303882

チンゲンサイの瑞々しさと、キノコの旨味が美味しい炒め物です。
このレシピの生い立ち
お弁当にも入れやすい、水っぽくない炒め物を作りたくて考えました。

チンゲンサイとキノコの炒め物

チンゲンサイの瑞々しさと、キノコの旨味が美味しい炒め物です。
このレシピの生い立ち
お弁当にも入れやすい、水っぽくない炒め物を作りたくて考えました。

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材料

4人分
  1. チンゲンサイ 2束(1袋)
  2. キノコ(好きな種類) 100gくらい
  3. 適量
  4. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。
    下の方は縦に3〜4等分に切る

  2. 2

    キノコは石付きを取り除き、手でほぐしたり、食べやすい大きさに切っておく

  3. 3

    フライパンに油を入れて中火で熱し、キノコとチンゲンサイの下の方を入れる

  4. 4

    このまま、しばらくいじらない。
    焼き付けて焼き色が付いたら2〜3回返す

  5. 5

    全体的に焼き色が付いたらチンゲンサイの葉先の方を入れる

  6. 6

    大きく2〜3回返して、葉に油が回り、ややしんなりしたら火を止めます。

  7. 7

    調味料を振り、2〜3回返してお皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

キノコやチンゲンサイは水分が出やすいので、いじらず放っておきます。
調味料を入れると水分が出てくるので、火を止めてから振ります。
お皿に盛り付けた後、食べる時に調味料をかけて食べても良いです。

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