麻婆茄子

イカれたマジキッチン
イカれたマジキッチン @cook_40296622

ガッツリ食ってもそんなにもたれない、そんな麻婆茄子を目指しました。
このレシピの生い立ち
スウェーデン人の母が「マーボートイッタラマルミヤ!」とかいいながら作ってました。よく見たらCookDoって書いてありました。

麻婆茄子

ガッツリ食ってもそんなにもたれない、そんな麻婆茄子を目指しました。
このレシピの生い立ち
スウェーデン人の母が「マーボートイッタラマルミヤ!」とかいいながら作ってました。よく見たらCookDoって書いてありました。

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材料

2人分
  1. 豆板醤 お好み
  2. 花椒油 適量
  3. ひき肉 150g
  4. にんにく 1片
  5. 生姜 にんにくの倍
  6. 豆鼓 6粒くらい
  7. 甜麺醤 20gくらい
  8. 紹興酒 20mlくらい
  9. 醤油 味を見ながら15~25ml
  10. 鶏ガラスープ 300ml
  11. オイスターソース 適量
  12. 長ねぎ 1本
  13. 茄子 5本くらい
  14. 小麦粉 適量
  15. ごま 適量

作り方

  1. 1

    麻婆豆腐の餡を作る。豆板醤を油に入れて香りが出るまで加熱したらひき肉、にんにく、生姜、豆鼓、甜麺醤、紹興酒、醤油の順に。

  2. 2

    鶏ガラスープとオイスターソースを加えてひと煮立ち。灰汁を取ったら刻んだ長ねぎを入れてとろみをつける。

  3. 3

    茄子を乱切りにして30分くらい水につける。小麦粉をまぶしてさっと中温で揚げる。

  4. 4

    色止めができればいいので半分くらい火が通ればいいです。あとは茄子の油を切って餡に入れてごま油。味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

茄子を水にしっかりつけてから小麦粉をまぶして揚げる。こうすると油っこくなりません。

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地産地消で素敵な海産物を利用したレシピを考案している長野県在住の35歳、幼児です。
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