ヨーグルトとレモン果汁でさっぱりヨーグルトゼリー。お好みのフルーツを入れて冷やせば出来上がり。

このレシピの生い立ち
2ヶ月間パーソルトレーニング＆栄養士管理のもと高タンパク・低糖質のメニューに切り替え。この間に作ったレシピ。