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血液サラサラ!新玉ねぎの万能だれ
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血液サラサラ!新玉ねぎの万能だれ-レシピのメイン写真

血液サラサラ!新玉ねぎの万能だれ

野菜嫌いの野菜レシピ
野菜嫌いの野菜レシピ @cook_40447005

そのままご飯にかけても、冷やっこや納豆のタレにも、もちろんお肉にもよく合います。
血液サラサラ。ダイエットにもおすすめ
このレシピの生い立ち
以前健康番組でみてから、数えきれないくらいリピートしています。
玉ねぎだと辛いので、ぜひ新玉ねぎの季節にお試し下さい!

そのままご飯にかけても、冷やっこや納豆のタレにも、もちろんお肉にもよく合います。
血液サラサラ。ダイエットにもおすすめ
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玉ねぎだと辛いので、ぜひ新玉ねぎの季節にお試し下さい!

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野菜嫌いの野菜レシピ @cook_40447005

そのままご飯にかけても、冷やっこや納豆のタレにも、もちろんお肉にもよく合います。
血液サラサラ。ダイエットにもおすすめ
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玉ねぎだと辛いので、ぜひ新玉ねぎの季節にお試し下さい!

そのままご飯にかけても、冷やっこや納豆のタレにも、もちろんお肉にもよく合います。
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材料

  • 新玉ねぎ 大きめ1個
  • 和風だし 小匙1
  • 醤油 大さじ3
  • 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎをみじん切りにします。
    大きめなら1個。
    今回は小さめだったので1個半使いました。

    • 血液サラサラ!新玉ねぎの万能だれ作り方1写真
  2. 2

    和風だし小匙1
    (我が家はほんだし)
    醤油大さじ3、
    胡麻油大さじ1を入れて
    よく混ぜます。

    • 血液サラサラ!新玉ねぎの万能だれ作り方2写真
  3. 3

    出来上がり!
    1~2日置いてから食べると味がしみて、玉ねぎのとろみがついて美味しいです!

    • 血液サラサラ!新玉ねぎの万能だれ作り方3写真

コツ・ポイント

切って混ぜるだけ!簡単!
以前健康番組でみてから、新玉ねぎを見ると必ず作っています。

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野菜嫌いの野菜レシピ
野菜嫌いの野菜レシピ @cook_40447005
2021/06/04 14:25に公開
はじめまして。アラフィフダイエッターです!高校生と社会人、3人の子供がいます。痩せにくく、代謝が落ちる40~50代からの野菜たっぷり、発酵食品たっぷりのアンチエイジングとダイエットに効果抜群のレシピをいろいろ作っていこうと思います。よろしくお願いします!Instagramアカウントダイエット       @yuki54373作り置き、弁当、仕送り @taku_ben
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このレシピのキーワード

新たまねぎ

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