マクロビ☆ナッツとオートミールのクッキー

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

オートミールザクザクフロランタン風クッキー♡
このレシピの生い立ち
こてぃん食堂さんのレシピ
https://youtu.be/cBXrO-912Ok
を参考に、マクロビアレンジしました。
アルバイトのおやつに最適な出稼ぎメシです。

マクロビ☆ナッツとオートミールのクッキー

オートミールザクザクフロランタン風クッキー♡
このレシピの生い立ち
こてぃん食堂さんのレシピ
https://youtu.be/cBXrO-912Ok
を参考に、マクロビアレンジしました。
アルバイトのおやつに最適な出稼ぎメシです。

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材料

バット1枚分
  1. くるみアーモンドカシューナッツ 計50g
  2. オートミール 120g
  3. ココナッツオイル 10g
  4. △バニラエッセンス 適量
  5. △てんさい糖 大3
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ナッツを袋に入れ、綿棒で潰します(私はコロコロしたけど叩いてもOK)

  2. 2

    オートミールを乾炒りし、軽く匂いがしたら1も加えて炒めます。

  3. 3

    〇を加えて混ぜ、火を止め、△も加えて余熱で水分を飛ばします。

  4. 4

    オーブンシートを敷いたバットに敷き詰めます。

  5. 5

    隠し包丁を入れて冷やし固めます。
    私のはこれで固まらなかったので翌日トースターで焼いたよ。

  6. 6

    隠し包丁に沿って切り分けたら出来上がり♡

コツ・ポイント

3で焦がさないように火を止めたものの、水分を飛ばすためにつけたままでもよかったかも(適当)

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に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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