簡単!ご飯がすすむ平目の煮付け

かっちゃん杉 @kachan_kitchen
平目の切り身の煮付けです。臭みがなく、タレでご飯が進みます。#ヒラメの煮付け
このレシピの生い立ち
いつも鯛ばかり買っているので、今日は平目を買いました。ムニエルにしようと思いましたが、家族が帰って来てから、仕上げにバタバタするので、煮付けなら簡単で事前に作っておけるので変更!
簡単!ご飯がすすむ平目の煮付け
平目の切り身の煮付けです。臭みがなく、タレでご飯が進みます。#ヒラメの煮付け
このレシピの生い立ち
いつも鯛ばかり買っているので、今日は平目を買いました。ムニエルにしようと思いましたが、家族が帰って来てから、仕上げにバタバタするので、煮付けなら簡単で事前に作っておけるので変更!
作り方
- 1
生姜を薄切りにする。
- 2
平目の両面に塩を振り、20分ほどおく。
- 3
キッチンペーパーで拭く。
- 4
熱湯に優しく入れて、表面が少し白くなったら、湯を捨てる。
- 5
こんな感じです。雑だったので、少し皮がめくれました(*^^*)
- 6
熱湯と調味料、生姜を加えて強火にする。
- 7
アクを取る。
- 8
キッチンペーパーを丸く切り、中央に穴をあける。落とし蓋にして、沸騰が続く中火の弱くらいて20分加熱する。
- 9
落とし蓋を取り、煮汁が50ccくらいになるまで、スプーンでタレを回しかけながら、強火で加熱する。
- 10
これくらいまで。
- 11
三つ葉があれば添えると綺麗です。なければいいです。
- 12
ありがとうございます♪
コツ・ポイント
塩振りと熱湯を潜らせて、臭みを取ってから、落とし蓋をして煮込みます。加熱後、しばらくおいておけば味が染みます。私は濃い味付け気味なので、全て大さじ3で作りましたが、うす味がお好みな方は減らして下さい。
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